食べ方
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唐辛子の食べ方
唐辛子を､毎食の料理に加えることは､かなり困難です｡
そこで､おすすめなのが､手軽に食べることができる｢常備菜｣です｡
また､味噌汁や煮物､酢の物に､一振りかけるのも､食べやすいようです｡
さらに､辛さによって､塩加減を控えめにすることも可能です｡
塩分を控えることによって､むくみの防止にもつながるので､いつもの料理に､ぜひ唐辛子を取り入れるようにしてみましょう｡
唐辛子が合う料理というと､あまり思いつかないかもしれません｡
でも､そんなに型にはまらなくても､唐辛子は､結構いろんなものと相性が良いのです｡
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